对于许多日常护肤和美白的人来说，「为什么要防晒」简直是送分题了。
因为，「不见太阳不防晒」，很可能不知不觉间就被晒伤、晒干、晒黑、晒老！
毕竟这看不见的紫外线，一年四季都存在。所以，别以为天天戴口罩，简单涂了隔离就好，如果不擦防晒，紫外线一样能让人变黑变老不停歇。
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然而，更令人头大的是，明明每天兢兢业业涂防晒了，出去浪一圈还是被晒黑；跟风入的防晒用在自己脸上不是上妆不服贴，就是拔干或者粘腻……
那么问题来了，防晒产品到底要怎么挑？学会看懂外包装就行！
袁超
丁香医生作者
上海市皮肤病医院副主任医师 副教授
先看懂包装上的标注
不能提供足够防晒力的防晒产品，是没有灵魂的。
所以，挑防晒时，第一反应就是看证明防晒力的各种标注。比如大家熟悉的 SPF 和 PA。
? SPF
SPF 反映防护中波紫外线 UVB 的能力，实际上是一个比值，指涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑量（MED），与未加任何防护的皮肤上，产生相同程度 MED 的比值。
简而言之，数值越高，皮肤抵抗太阳「肆虐」的时间就越长。这个「肆虐」主要指的就是 UVB 所造成的晒伤，和脱皮、红斑，甚至起水疱等皮肤问题。
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? PA 、PPD 等同类标注
PA 、PPD 或者「带圈的 UVA」，都是反映防护长波紫外线 UVA 能力的标注，只是不同国家标注习惯不同。
比如，相比大家熟悉的 PA，在欧美普遍使用的 PPD 标注，数值更为直观。一般 PA++++，PPD ≥ 16。
UVA / UVB 以及其对应的对皮肤损伤
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看懂这类标注很重要。毕竟，长波 UVA 的穿透力很强（特别是波段在 340～400 nm 的 UVA1）。
它能穿透普通玻璃和织物，深入真皮层，导致皮肤光老化，引起细纹、色素、松弛、下垂，甚至还是诱导皮肤癌的「元凶」。
在春夏，日常出行时，就建议选择 SPF 不小于 30、 PA++++ 的防晒；若是在夏天紫外线强度较大，或呆在没有遮蔽的户外如海边时，那就一定要用 SPF 50+ 、PA++++ 的防晒了。
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? 广谱防晒
SPF 和 PA 人人都熟。但是，很多人都对「广谱防晒」感到陌生。
其实，「广谱防晒」四个字，就等于实打实的全波段防护。
因为标注「广谱防晒」的「门槛」较高，只有当防晒产品的 CW 值 ≥ 370 nm 时，才可标识。这就意味着，连波段最长、穿透力最强的 UVA1，它也能防护。
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看懂标注后再挑选，就能迅速知道，手中的防晒「技能点」有没有点满，「防晒力」是不是到位了。
再看懂包装上的成分
如果想要在茫茫防晒中，和适合自己的那支「牵手成功」，就得看懂常见的各类防晒剂成分：
? 二氧化钛
要是更在意安全性，可以关注二氧化钛这个成分。
作为常见的物理防晒剂，二氧化钛就像是一个致密的「金钟罩」，可以在皮肤表面形成均匀保护层，反射、折射或散射而不是掉紫外线，从而保护皮肤，对皮肤的伤害较小。
所以，很多儿童防晒霜都以这个成分为主。
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? 肉桂酸酯类
化学防晒剂的优点就在于质地轻薄、易于涂抹。其中，肉桂酸酯类经典又常见。
一般而言，肉桂酸酯类能同时吸收 UVA 和 UVB，防晒力也不错。
? Tinosorb S
同属化学防晒剂，和肉桂酸酯类相比，Tinosorb S 就不一样了。
它是广谱化学防晒剂，稳定性又高，还不刺激皮肤。在防晒剂中，绝对是个人见人爱的「好同学」。
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? 抗氧化剂
除了物理和化学防晒，生物也不会「缺席」。
重点在防晒抗老的人，可以关注一下抗氧化剂维生素 C 。
它能减轻紫外线诱导的氧化应激损伤，长远看有预防光老化的作用。毕竟，防晒终极目标之一，就是为了抗老。
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当然，除了物化生防晒外，复合配方是现在的新趋势。
因为复配了物理、化学、生物等各类防晒剂，和一些活性养肤成分，采用高科技工艺进行复合配方的防晒产品，既能提升防晒能力和稳定性，还能滋润皮肤。也是因为这样，价格也会相应较高。
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现在，为了更安全有效地满足更多人对舒适肤感的防晒需求，成分配方这门科学，越来越复杂。所以，除了一眼就能识别的防晒系数，包装背面的成分表，也很重要。
修丽可菁致容颜日光防晒乳就是「成分硬实力」的代表之一，专利加持，复合配方。在提供足够防晒力上，它做到了专业又硬核！
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作为以科学复合配方而出名的专业科学品牌，修丽可的精华如此，防晒亦是如此。
通过高科技工艺，复配全波段防晒的各类防晒剂，修丽可菁致户外防晒能全方位覆盖 UVA + UVB 光谱，包括穿透力最强的 UVA1。
它的防护能力，不仅全面，而且很强。
除了 SPF 50+，修丽可菁致户外防晒的 PPD 值更达到了35，远超 PA++++ 的标注「门槛」（当PPD ≥ 16 时，PA 仍只能标识 ++++）。
打个比方，如果单一防晒剂是物理或化学单科拉分型，那复合配方的它，就是靠理综总分证明防晒能力的「学霸」。
这样的「人设」，不动心么？
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麦色滤 + Tinosorb S + 二氧化钛
强大的技术复合型防晒
修丽可采用了科学复配技术，不仅在这款防晒中添加了多种成分，还不断调整和优化配方，致力于提升产品的防晒力。
除了物理防晒剂二氧化钛外，修丽可菁致户外防晒还应用了著名的防晒科技——麦色滤复合防晒过滤系统 (mexorylSX & mexorylXL)，能够形成一个超宽频的紫外线防护网，让肌肤不怕晒黑，更不怕晒老。
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值得一提的是，它还有又稳又优秀的 Tinosorb S 加持，进一步广谱防晒，提升防晒力，增强光稳定性。这样的「配置」，不优秀么？
特别是在春夏季节，不仅人们的户外活动增多，紫外线指数也大幅增长，选择像修丽可菁致户外防晒一样防晒力强的产品，真的很有必要！
肤感讲究「合适」
懂你的暖心型防晒
有多少人面对防晒时，就像「蒲公英」，风往哪吹往哪跑？把今夏交给修丽可，别再盲目做选择啦！
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修丽可菁致户外防晒含有精华成分，特别添加了维生素 E，可以保持肌肤持久水润，对抗自由基损伤。质地水感清透不粘腻，不怕涂改液质地、拔干、辣眼等问题。
同时，它也不含色素、香精、基础油、尼泊金酯类防腐剂这些致敏致痘成分，对痘痘肌来说更安全友好。
如此懂你的「选手」，不 pick 一下么？
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策划 阿微
责编Sean
作者 袁超
插画 十二
封面图来源站酷海洛
科学审核 陈奇权
陆军军医大学西南医院皮肤科 主治医师
