烹饪过程需要烹饪用火。300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特(BL，57，34)，加斯顿(LM，51，65)赞加沼泽也有。
卖所有材料，金色鲤鱼可以钓鱼获得，或则每一个铁掌徽记(做烹饪日常获得)可以兑换1包(5条)金色鲤鱼。
首先是钓鱼，钓鱼其实没有什么秘诀，在任何一片水域钓鱼都能将你的钓鱼技能提升到375，不过为了后续的烹饪做准备还是要分开地点钓鱼 首先我们飞往银月城，学习初级钓鱼，别忘记顺手买根鱼竿和几个闪亮的小珠。
食谱：美味魔尾鱼。需要：烹饪(300)。使用：教你学会烹制美味魔尾鱼。美味魔尾鱼。魔兽世界烹饪技巧：烹饪鱼类：300-320美味魔尾鱼、烟熏鲑鱼。320-350烤泥鱼、水煮蓝鱼。350-375黄油鲑鱼、渔夫的美味、狂暴龙虾。
M的是在赞加沼泽西北方向的奥雷伯尔营地中的烹饪供应商度巴那里买，BL是在赞加沼泽东部的斯温汗特岗哨中的商人祖莱那里买。
斑点魔尾鱼(1)联盟在赞加沼泽的奥雷帕尔营地出售，部落在沼泽鼠营地出售。
1、食谱：美味小鱼，需烹饪（训练师，主城有售）。产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。食谱：长嘴泥鳅，需烹饪50（烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）。
2、食用鱼：刺鳃鲑鱼、赞加孢子鱼、斑点魔尾鱼、狂暴龙虾、金镖鱼、粗斑魔尾鱼、巨刺鲑鱼、菲格鲁泥鱼、冰鳞蓝鱼。其中有两种鱼可以装备在副手位置，当然它们也能作为烹饪原料。
3、烹饪：去大帐篷学习烹饪。这期间钓到美味小鱼、新鲜泥鳅、刺须鲶鱼升级到1130左右主要取决你鲶鱼的数量。可能刺须鲶鱼数量会不够，达不到150，但没关系因为我们要去凄凉之地。
4、在到菲拉斯做钓鱼任务的时候要在羽月要塞购买配主方：烤鲑鱼，并去杀纳迦打10个[美味的蚌肉]。大师级烹饪任务：加基森旅馆接。需要10个[美味的蚌肉] 、12个[巨蛋]、20个[奥特兰克冷酪]。
5、食谱：拉姆瑟船长的特酿啤酒 拾取后绑定 需要 烹饪 (100)拉姆瑟船长的特酿啤酒 物品等级 1 使用： 使你微醉，钓鱼技能提高10点，持续3分钟。
